Иногда нетрадиционное лечение насморка приносит больше результатов, чем обычные методы. В этой статье поговорим о массаже от насморка. Как его следует проводить? На какие активные зоны рекомендуют воздействовать врачи-рефлексотерапевты? Постараемся описать все нюансы и тонкости процедуры.
Выбор зон активности
При профессиональном подходе нужная точка подбирается индивидуально в каждом случае. От остальных тканей она отличается большей чувствительностью. Легкое надавливание на нее вызывает болезненность. Как правило, точки располагаются над выходом нервных окончаний из кости. Поэтому их стимуляция вызывает возбуждение в органах и тканях.
Обычно массаж от насморка выполняется самостоятельно. В этом случае проще использовать карты «стандартных» точек. Перечислим наиболее чувствительные к этому заболеванию зоны:
первая точка расположена по обеим сторонам от крыльев носа, она является симметричной, поэтому воздействовать на эти места нужно одновременно;- ориентиром для поиска второй точки служит место перехода хрящевой части носа в костную. Пальцы устанавливаются с обеих сторон носа в проекции этого перехода;
- следующее место – внутренний угол глаза. Именно там открывается носослезный проток;
- далее, принято массировать место между бровями. Оно носит красивое название глабелла, а некоторые называют его «третьим глазом»;
- следующая точка располагается у наружного угла глаза, на 2 см к виску. Обычно удается обнаружить небольшой выступ, который и надо массажировать.
Кроме зон, расположенных на лице, имеются несколько точек, которые оказывают удаленное влияние на течение насморка. Они располагаются на стопе в области оснований пальцев, на колене под основание надколенника, в месте шейно-затылочного соединения, на тыльной стороне кисти в месте соединения 1 и 2 пальцев. Стимуляция этих зон создает дополнительный терапевтический эффект.
Как проводится воздействие на точки?
Массаж от насморка требует стимулирования точек. Для этого указательным или большим пальцем находим точку и начинаем надавливать на нее, одновременно вращая пальцем по часовой стрелке. Ощущения от воздействия должны быть сравнимы с терпимой болью, при этом резких болевых воздействий следует избегать. Длительность контакта пальца с точкой – приблизительно одна минута.
Стимуляцию парных точек проводят одновременно двумя пальцами.
Обычно проводится 2-3 воздействия в течение дня. Профессиональный массаж от насморка делается коротким курсом один раз в день. При этом этот метод лечения может сочетаться с традиционными медицинскими лекарствами.
Процедуру можно проводить с использованием раздражающих мазей и эфирных масел. Однако, убедитесь, что эти средства не вызывают аллергию на вашей коже. Ведь зона лица является довольно чувствительной. Для уменьшения раздражения смешайте активные компоненты с привычным для вас кремом.
Не следует проводить стимуляцию точки, если это вызывает у вас сильные болевые ощущения или внутреннюю неприязнь. В этом случае эффект от лечения не наступит.
Противопоказания к лечению
Существуют случаи, когда точечный массаж при насморке проводить нельзя. Перечислим их.
- При лихорадочных состояниях. Высокая температура – это противопоказание к любым активным процедурам. Точечный массаж при насморке только усугубит ваше состояние.
- Воспалительные болезни кожи лица. Во время процедуры воздействие на кожу достаточно сильное. Это может привести к прогрессированию болезни.
- Невусы (родинки) или другие доброкачественные образования в проекции активных точек. Точечный массаж при насморке может травмировать эти структуры. Поэтому процедура проводится в обход образований.
Рефлексотерапия в педиатрии
Массаж носа можно проводить у детей. Однако, такая процедура некоторые ограничения в детском возрасте:
- массаж в зоне носа у детей проводится без дополнительных раздражающих кремов и мазей;
- проводите воздействие на точки чистыми руками с остриженными ногтями. Это защитит вашего малыша от травм;
- не проводите процедуру, если ребенку она не нравится. Детям могут быть неприятны активные воздействия на точки;
- у детей массаж не должен занимать больше 2-3 минут;
- сопровождайте воздействие стишками, прибаутками или песенками. Игровой момент позволит получить ребенку удовольствие от такого лечения.
