При любом виде насморка требуется медикаментозное лечение. Но бывают ситуации, когда нос не дышит, а лекарственных препаратов под рукой нет. В этой статье подробно расскажем, какие народные средства от заложенности носа наиболее эффективны, и как быстро восстановить носовое дыхание в домашних условиях.
Массаж
Лечение насморка начинают с сосудосуживающих капель. Но если их не оказалось под рукой, а вам нужно срочно вернуться в активное состояние, то поможет обычный точечный массаж. Приток крови к активным точкам отлично помогает избавиться от отека и лечить заложенность назальных ходов. Точечный массаж можно делать как в домашних условиях, так и на работе, не отрываясь от трудовой деятельности.
Лечить отек эффективно вам поможет эфирное масло (пихта, туя, эвкалипт), которое наносится на активные точки. Но если масла под рукой нет, можно воздействовать просто пальцем на кожу.
Подробнее опишем технику массажа:
- поместите оба указательных пальца на крылья носа в самые углы. Проведите 10 вращательных движений, полностью смыкая назальные входы;
- переместите пальцы в точку, расположенную под внутренним углом глаза, проведите 10 надавливаний;
- также заложенность поможет убрать точка, находящаяся под мочкой уха. Массируйте ее сдавливающими круговыми движениями не менее 10 раз;
- в конце дважды или трижды сдавите саму мочку или потрите ее большим и указательным пальцем.
Каково действие этого массажа? Стимуляция активных точек вызывает приток крови к органу. Такое лечение практиковали еще в Древнем Китае. Капилляры расширяются и позволяют снять отек назальной полости. Регулярное применение этого массажа поможет быстро избавиться от насморка и лечить любой ринит без сосудосуживающих капель.
Соль
Физиологический и гипертонический растворы соли позволяют избавиться от насморка и устранить заложенность. Их легко приготовить в домашних условиях. Если применять солевые промывания регулярно, то нос дышит свободно без всяких сосудосуживающих капель. Рассмотрим случаи, когда подойдут эти растворы.
Физиологический раствор чаще используется в лор-практике. Он позволяет лечить атрофический ринит, сопровождающийся сухостью слизистой. Его можно применять в случае аллергического насморка. Он помогает избавиться от лишних аллергенов, оседающих на поверхности носа, а также убирает избыток слизи, восстанавливая естественный транспорт ресничек эпителия. Изотонический раствор хлорида натрия готовить очень просто: для этого на один литр кипяченой воды нужно взять одну чайную ложку морской соли. Если морской соли дома нет, допускается использование обычной поваренной. Раствор можно перелить в дозатор от сосудосуживающих капель, а можно использовать активные промывания специальным чайником. В последнем случае лечение проводится осторожно, так как существует опасность распространения инфекции в пазухи и среднее ухо.
Если заложенность слишком сильная и в полости носа присутствует бактериальная инфекция, то можно воспользоваться гипертоническим раствором соли. Такое лечение поможет не только снять отек, но и избавиться от хронического бактериального насморка. После введения концентрированного раствора соли, нос дышит легко и свободно. Ионы натрия забирают лишнюю воду из слизистой оболочки носа, уменьшая ее толщину в 10-20 раз. В домашних условиях гипертонический раствор готовится следующим образом: на 250 мл кипяченой воды берется 1 чайная ложка соли.
Еще рецепты для лечения насморка в домашних условиях.
Лекарства с подоконника
Если вам надо быстро избавиться от насморка, то можно попробовать лечение соком каланхоэ. Это неприхотливое растение любят хозяйки, поэтому его часто можно найти на подоконниках городских квартир. Оно имеет жесткие мясистые листья, богатые биологически активными веществами. Каланхоэ не вызывает раздражения слизистой носа. Лечить ринит этой жидкостью гораздо приятнее, чем выжимкой из алоэ. Избавиться от насморка ежедневно используя эти капли можно за 2-3 дня. Растение активно подавляет отечность, облегчая затрудненное дыхание.
Кроме того, от затрудненного дыхания может помочь алоэ. Лечение соком этого растения проводится аналогично. Только в случае со столетником, концентрированный раствор необходимо развести в 3-4 раза кипяченой водой.
Сок из этих суккулентов готовится одинаково. У зрелого растения срезают нижние листья. У каланхоэ можно брать стебли. После этого зеленые части тщательно промываются проточной водой и заворачиваются с пергаментную бумагу. Далее, растение нужно охладить. Для этого подойдет подвал или нижняя полка холодильника. После 10-12 часов вынимаем листья и пропускаем их через соковыжималку. Можно использовать мясорубку или блендер, но потом жидкость придется отфильтровать. Лечение проводится после разбавления раствора кипяченой водой (для алоэ 1:4) или растительным маслом (1:1).
Лечить ринит растительными каплями можно только в случае отсутствия реакции гиперчувствительности на эти растения. Если у вас аллергический насморк, используйте другие средства. Биофлавоноиды могут обострить заболевание.
