Содовые ингаляции при насморке в наши дни являются достаточно эффективным средством в борьбе с простудными заболеваниями. Этот метод лечения уже на протяжении многих лет активно используется не только в домашних условиях, но и во врачебной практике. По сути, ингаляции с содой относятся к средствам народной медицины, но это вовсе не означает, что они менее эффективные, чем медицинские средства.
Если ингаляцию с содой правильно делать, то она поможет устранить столь неприятные простудные симптомы, как кашель, насморк, боль в горле. Особенность ее действия заключается в том, самые мельчайшие частицы соды, попадая на воспаленные участки слизистой дыхательных путей, способствуют устранению воспалительного процесса, не воздействуя при этом на другие органы организма.
Сода представляет собой очень эффективное средство в борьбе с различными вирусами и микробами, именно поэтому ее так часто используют в качестве дезинфицирующего средства при ингаляциях. Особенно действенна ингаляция с содой при лечении ангины.
Также пищевая сода при ингаляции способствует быстрому отделению и выведению мокроты при кашле. Сегодня очень многие люди знают о пользе ингаляций с содой, но не все знают, как правильно их делать.
Необходимо ли соблюдать меры предосторожности ингаляции при насморке
Безусловно, даже такая самая обычная и простая процедура, как ингаляция с содой, требует соблюдения определенных правил. Если рассмотреть химический состав соды, то можно сказать, что в ней нет абсолютно ничего опасного. Поэтому сама по себе эта процедура является вполне безопасной, поэтому она подходит для использования у детей и взрослых.
Делать ингаляции с содой детям до одного года также можно, но им обычно проводят тепло-влажные ингаляции. То есть, температура раствора не должна превышать 30 градусов. Кроме того, не стоит делать процедуру, если у ребенка есть температура. Если у вас не получается постоянно держать температуру в одном тепловом режиме, то периодически можно добавлять кипяток в емкость и перемешивать. Для детей ингаляция с содой не должна длиться больше трех минут. Делать процедуру нужно не более двух раз в день, предварительно проконсультировавшись с педиатром.
Физраствор для ингаляции в обязательном порядке необходимо использовать строго в определенной дозировке, вне зависимости от того, кому она делается, взрослому или ребенку.
Если вы осуществляете ингаляцию с физраствором, то такая процедура будет очень эффективной при различных заболеваниях горла, бронхов, легких, быстро и качественно устранит слизь и мокроту. Физраствор для ингаляции представляет собой водный 0,9% раствор поваренной соли. Сегодня его легко можно купить в любой аптеке. Растворы к ингалятору могут быть самыми различными – это и сода, физраствор, травяные настои. Соду очень часто сочетают с другими средствами, например, йодом, чесноком и так далее. Для того чтобы процедура произвела нужный эффект, необходимо делать ее правильно и соблюдать четко пропорции.
Особенности проведения ингаляций при насморке
Если вас беспокоит сильный насморк, то ингаляции с содой станут оптимальным вариантом избавления от него. Предварительно к раствору для ингаляций при насморке лучше добавить несколько капелек йода, это поспособствует быстрому устранению воспалительного процесса на слизистой носовой полости. Кроме того, к содовому раствору можно также добавить несколько капелек эфирных масел – эвкалиптового, пихтового, мятного.
Ингаляцию с содой при кашле необходимо делать следующим образом:
- содовую ингаляцию нужно осуществлять только через 1,5 часа после еды;
- освободите область шеи, чтобы ничего не мешало вам и не стесняло;
- после осуществления содовой ингаляции постарайтесь хотя бы час не разговаривать и не есть;
- никогда не используйте кипящую воду, это может повредить слизистую оболочку носоглотки;
- нельзя делать содовую ингаляцию, если отмечается повышение температуры тела свыше 37,5 °C.
Давайте рассмотрим несколько действенных рецептов, используемых для содовой ингаляции, которые помогают избавиться от кашля. Если вы готовите содовую ингаляцию с добавлением йода, то для приготовления раствора потребуется один литр теплой воды, в которой нужно растворить ложку соды и две капли йода. Дышать таким раствором необходимо в течение восьми минут три раза в день.
Еще очень эффективны ингаляции с содой и чесноком
Итак, вам необходимо взять шесть зубков чеснока, залить их литром воды и поставить на огонь. После того, как вода закипит, огонь снизить до минимума, и оставить на пять минут. Отвар нужно немножко остудить, добавить в него одну чайную ложку соды, накрыть себя одеялом и дышать над парами.
Но, стоит сказать, что методика дыхания здесь особая. Необходимо осуществлять два вдоха через рот, выдыхая через нос и, наоборот. Делать эту процедуру можно три раза в день, спустя три дня вы почувствуете значительное облегчение и улучшение самочувствия. Стоит сказать, что такая ингаляция с содой очень эффективна не только при кашле, но также и при насморке и ангине.
Если вам был поставлен такой диагноз, как ларингит, то и здесь можно облегчить свое самочувствие, используя ингаляцию с содой. Но, только в этом случае, необходимо делать обычный содовый раствор без добавления других веществ. Процедуру рекомендуется осуществлять от трех до семи раз в сутки.
Ингаляции во время беременности
Ингаляции с содой во время беременности являются самым безопасным, и, пожалуй, оптимальным вариантом излечения от простуды. Многие будущие мамочки боятся использовать соду, думая, что она может нанести вред ребенку. Если вы будете делать процедуру правильно и соблюдать все пропорции, то сода абсолютно никак не навредит. Все же, если вы боитесь, тогда вместо соды вполне может подойти слабощелочная минеральная вода – Боржоми, Ессентуки.
Процедуру можно проводить в любом триместре беременности, так как она является абсолютно безопасной и абсолютно никак не может отразиться на развитии малыша. Ингаляции с содой можно делать и во время лактации (кормлении грудью). Будущим и кормящим мамочкам лишь только стоит быть очень осторожными с пропорциями и температурой воды, которая используется во время процедуры. Она обязательно должна быть теплой, но не горячей.
Выбор ингалятора
Если основной вашей целью является лечение верхних дыхательных путей, тогда лучше всего использовать небулайзер, который представляет собой специальный ультразвуковой и компрессорный ингалятор, способный жидкость преобразовать в пар. Если говорить об электроаэрозольных ингаляторах, то они кроме подогрева влаги дают частицам отрицательный заряд, тем самым, повышая их способность проникновения в бронхи. Безусловно, в продаже на сегодняшний день имеются и ингаляторы, которые предназначаются для самых маленьких. Они содержат в своем комплекте специальную маску, позволяющую осуществлять процедуру не только сидя, но и в лежачем положении. Длительность такой процедуры должна составлять не более 5-10 минут.
