В жизни современного человека, при плохой экологической ситуации и нерегулярном нездоровом питании, сильно страдают органы-фильтры. Речь идет о печени и желчном пузыре. С помощью тюбажа, проводимого не реже, чем раз в полгода, можно поддержать работу этих жизненно важных органов. Обычно такое очищающее мероприятие назначает специалист, и проводится оно в стационаре. Тем не менее, если соблюдать простые правила, то можно сделать тюбаж в домашних условиях.
Тюбаж — это?
Тюбаж – способ мягкого промывания желчных путей, желчного пузыря и печени. С помощью этой процедуры можно облегчить вывод желчи и очистить организм. Регулярное выполнение тюбажа позволяет нормализовать процессы переваривания и всасывания в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, это отличный способ устранить ожирение и уменьшить аллергические проявления.
Допустимость и недопустимость проведения тюбажа
Тюбаж желчного пузыря в домашних условиях подойдет людям, у которых наблюдается накопление излишней желчи в организме. Обычно такое состояние характерно для панкреатита, холецистита и холангита. Можно выявить нездоровое состояние по определенным симптомам:
- Язык в бледно-желтом или зеленоватом налете.
- При рвоте выходит желчь.
- Хронический запор.
- Боль и тяжесть под ребрами справа (область нахождения желчного пузыря).
- Частая тошнота.
- Горький привкус в ротовой полости (постоянно или эпизодически).
Процедура тюбажа необходима для тех, кто уделяет своей внешности большое внимание. Ежедневно печень пропускает через себя кровь в объемах нескольких десятков литров. Красная субстанция пестрит различными шлаками и токсинами, которые, проходя через печень, остаются в ней. Из-за этих пагубных веществ, осевших в клетках печени, возникают угри, гнойничковая сыпь и шелушение. Также могут пожелтеть кожные покровы и белки глаз. Естественным симптомом будет ухудшение общего самочувствия человека.
Несмотря на вышеописанные положительные свойства, у тюбажа печени в домашних условиях существуют конкретные противопоказания применения его во внестационарных условиях:
- Наличие камней в печени или желчном пузыре.
- Сахарный диабет 1 типа.
- Беременность и лактация.
- ОРВИ.
- Период за неделю до месячных, месячные и неделя после них.
- Язва двенадцатиперстной кишки.
Как подготовить организм
Очень важно правильно подготовить организм перед проведением процедуры тюбажа в домашних условиях.
Почистить кишечник. Зашлакованный кишечник необходимо опорожнить, чтобы снизить нанесение ущерба организму. Если проигнорировать чистку, шлаки после процедуры быстрее проникнут в кровь и сильно навредят организму.
Как можно очистить кишечник:
- При помощи клизмы.
- Лечебными упражнениями, комплекс которых будет подобран вашим лечащим врачом.
- Выпить соленую воду, кислую воду с лимонным соком или воду, разбавленную лимонной кислотой (щепотка кислоты на 150 мл жидкости).
Изменить пищевой рацион. За несколько дней до предполагаемого тюбажа печени в домашних условиях надо кушать лишь растительную пищу, исключив бобы и пищу животного происхождения. Также, вместе с изменением пищевого рациона, необходимо начать пить много жидкости (вода и кислые соки). Идеально если это будет свежевыжатый нектар из кислых яблок и апельсинов либо яблочно-свекольный сок (пропорции 5 к 1). Кроме этого, следует отказаться от любого алкоголя (даже слабого).
УЗИ. Одним из важнейших условий проведения тюбажа является предварительная узи-диагностика. Так можно узнать о наличии камней, поскольку если твердые образования присутствуют в органах, тюбаж делать не рекомендуется.
Морально подготовиться. В последние несколько дней до тюбажа нужно высыпаться и отдыхать. Можно даже помедитировать, чтобы настроить себя на позитив и благоприятный итог процедуры. Также лучше хорошо изучить информацию о том, как сделать тюбаж в домашних условиях.
Тюбаж: общие положения
В целом, выполнение тюбажа, будь то на минеральной воде, желчегонном отваре, магнезии или другом средстве, представляет одинаковый процесс.
С утра обязательно на голодный желудок надо выпить теплую жидкость (что именно – зависит от вида тюбажа). Затем лечь в кровать на правый бок и приложить грелку к области печени/желчного пузыря. По продолжительности прогревание должно занять 1,5-3 часа. Выбранное место греется с целью расслабления и расширения протоков, с дальнейшим выводом желчи. Желательно не прерывать процесс без острой надобности.
После завершения лечения немного отдохнуть, а затем позавтракать овощами или цельнозерновой постной кашей. В большинстве случаев тюбаж провоцирует ослабление стула.
В следующие несколько суток после тюбажа надо придерживаться щадящей диеты. Хотя при проблемах с печенью диетический стол №5 и так должен быть освоен.
На сорбите
Проведение тюбажа с сорбитом в домашних условиях считается довольно популярным. Как и все остальные типы, эту процедуру надо делать утром, как только проснулись.
Под сорбитовым раствором понимается минеральная вода (150 мл), подогретая до 45 градусов, и растворенная там столовая ложка сорбита, который можно приобрести в аптеке. После того как вы выпьете полученную смесь, надо выпить еще минеральную воду без газа или настой желчегонных трав.
Последний и ключевой пункт – отправиться в постель, укрыться одеялом и положить под зону правого подреберья грелку. Необходимо пролежать в таком положении не менее 90 минут, до позывов в туалет. Если все пройдет так, как мы описали, значит, тюбаж с сорбитом в домашних условиях был произведен правильно.
На оливковом масле и лимонном соке
Этот вариант тюбажа является наиболее эффективным способом очистки желчного пузыря и печени. Однако здесь потребуется обязательная предварительная подготовка.
В предшествующий процедуре день надо пить теплую или даже горячую жидкость, чтобы прогреть внутренние органы и расширить сосуды. В свою очередь, это улучшит проходимость крови в сосудах, а желчи в протоках.
В день тюбажа не менее, чем за 3 часа до начала, разрешается поесть немного растительной пищи. За эти же 3 часа надо выпить оливковое/подсолнечное масло и сок лимона (объем жидкостей – 100-200 мл). Выпить этот раствор залпом не получится, так как может подступить тошнота, поэтому следует сделать 2 глотка масла и запить кислым соком лимона или клюквы. Благодаря кислоте начнется выработка желчи.
После этого надо лечь на правую сторону, приложив горячую грелку к области печени. Лежать так 120 минут.
Если у вас имеется гастрит и повышенная кислотность, то этот вариант тюбажа вам не подойдет, поскольку кислота фруктов повысит кислотность желудка.
Тюбаж печени минеральной водой в домашних условиях
Этот метод позволит не только устранить застои желчи, но и уберечь от образования камней.
Утром натощак нужно выпить 0,2-0,5 л минеральной воды без газа, подогретой до 40 градусов. Затем отправиться в кровать, лечь на правый бок, положив под него грелку. Необходимо, что бы все тело было в тепле, поэтому желательно накрыться пледом.
Чтобы тюбаж с минеральной водой в домашних условиях принес ожидаемые плоды, повторяйте его 15 недель подряд раз в 7 дней.
На отваре желчегонной травы
Настой можно приготовить из чистотела, корня одуванчика, мяты, зверобоя, солодки, бессмертника, мелиссы или девясила. Допустимо использование каждой травы по отдельности или смесь трав, которую нужно заварить кипятком и настаивать в термосе 60 минут. После выпить 200 мл настоя, а спустя время закончить все снадобье. Рыльца кукурузы также известны своими желчегонными свойствами. Для приготовления настоя надо взять 3 чайные ложки сырья и залить кипятком на час. После небольшими глотками выпить и расслабиться в лежачем положении на 45 минут.
Проводить такую чистку желательно один раз в неделю в течение 90 дней. Однако сроки лечения и временные промежутки между ними корректируются, ориентируясь на диагноз, особенности организма и образ жизни.
На магнезии
Есть еще один способ стимуляции выделения желчи в домашних условиях – тюбаж с магнезией. Для начала необходимо взять сернокислую магнезию и минеральную воду. 0,250 л минералки без газа нужно разогреть до 60-70 градусов, а затем насыпать туда магнезию (1 столовая ложка) и хорошо перемешать. Этот раствор вы пьете утром и сразу ложитесь в постель на правый бок, подложив под него грелку.
Обычно через 90 минут человеку хочется в туалет «по большому». Стоит обратить внимание на свой кал. Если он будет зеленоватым, то тюбаж прошел успешно. При запоре – сделать эту процедуру на следующий день с большим количеством магнезии. Жидкий стул свидетельствует о том, что дозировка магнезии была превышена. Не отчаивайтесь, если с первого раза не получится сделать тюбаж с магнезией в домашних условиях.
С физическими упражнениями
Немного нестандартным, по сравнению с остальными типами тюбажа, является активный тюбаж. Для его проведения необходимо с утра натощак употребить залпом минеральную негазированную воду (4 стакана). После этого выполнить упражнения (наклоны, приседания, круговые движения тазом и проч.) Затем выпить еще 2 стакана минералки и повторить упражнения. В зависимости от особенностей организма у людей по-разному наступают позывы к опорожнению. Они могут появиться во время гимнастики или спустя полчаса. Тем не менее при обильном и многократном стуле можно с уверенностью говорить о том, что тюбаж в домашних условиях был проведен правильно.
Советы по проведению
Минимум за 2 дня до процедуры тюбажа необходимо перейти на растительную пищу. Полезными будут яблочные и свекольные соки, а также обильное питье.
Вы всерьез настроены на получение благоприятного эффекта от процедуры? Тогда запаситесь терпением, так как наилучшие результаты вы получите после неоднократного повторения тюбажа. Лучше всего проводить его в течение 3-4 месяцев 1 раз в 7 дней без перерывов.
Очень важным моментом в завершении процедуры тюбажа является закрепление положительного эффекта. Сделать это просто – нормализовать режим питания. Стоит обратить внимание на свежие овощные салаты, нежирную кисломолочную продукцию и зеленый чай.
Отзывы о тюбаже
Большинство людей, которые проводили тюбаж в домашних условиях, положительно отзывались об этой процедуре. Пациенты отмечали, что она не только хорошо устраняет застои желчи, но и может быть эффективным средством против лямблий и паразитов, а также способствует лечению ожирения, аллергии и угрей. Кроме этого, многие отзывались об общем улучшении состояния организма, в частности, после бурных алкогольных застолий. Те, кто пробовал этот метод очищения, рассказывают об уменьшении болей и тяжести в правом боку под ребрами, о налаживании перистальтики кишечника и возобновлении аппетита. Несмотря на благоприятные отклики, люди отмечают важность консультации врача перед началом домашнего лечения.
Если вы задумались о самостоятельном очищении желчного пузыря, протоках желчи и печени, то тюбаж станет вашим решением. Но не стоит игнорировать еще один очень важный момент – консультацию специалиста. Человеческий организм – уникальная система, которая требует особого индивидуального подхода. Лишь в том случае, когда доктор одобрит проведение лечебной процедуры, можно начинать ее делать, строго опираясь на правила. А благодаря этой статье вы знаете, как делать тюбаж в домашних условиях.
