Быстрое и эффективное лечение насморка

Современный уклад жизни зачастую не оставляет нам возможности — болеть. Как быстро избавиться от насморка и вернуться в строй? В нашей статье представим схему ускоренного лечения ринита самыми эффективными методиками.

Очистить нос

Вирусы, вызывающие ринит, проникают в организм через слизистую носа. Чтобы сократить число инфекционных агентов и предотвратить дальнейшее распространение инфекции, необходимы промывания носа. Эту процедуру легко выполнить дома. Она на несколько минут снимет заложенность и позволит дышать легко. Успешность такого лечения заключается в частоте проведения процедуры.

Итак, как правильно и эффективно промыть нос дома? Для этого вам понадобится кипяченая вода (1 литр) и чайная ложка соли. Лечебный раствор готов. Теперь рассмотрим частоту его использования. Если вы сторонник «активных» промываний (чайничком, шприцем, спринцовкой), то повторяйте процедуру 3-4 раза в день. Это позволит смыть образованные сопли. В то же время такая частота не будет способствовать распространению инфекции по пазухам, в среднее ухо и в глотку.

Помните, что жидкость во время промывания подается без напора.

Если «активное» заливание жидкости в нос не для вас, то используйте пипетку. Капать приготовленный раствор придется часто (каждые 1,5-2 часа). После этого тщательно высмаркивайтесь. Раствор не только удаляет инфекционное загрязнение с поверхности слизистой, но и снимает отек, снижает активность воспаления и увлажняет эпителий носа. На влажной слизистой иммунные процессы борьбы с вирусом идут активнее, чем на сухой. Если вы уделите своему насморку целый день, то у вас появится больше шансов на выздоровление.

Укрепить сосуды

Не секрет, что многие вирусы поражают стенку капилляров. Для чего это нужно вирусным частицам? Инфекционный агент, проникнув внутрь сосуда, с током крови распространяется по организму, расширяя ареал своего обитания. Чтобы лечить насморк быстро, необходимо усилить сосудистую стенку. Ведь через ослабленные капилляры в полость носа выходит жидкость, увеличивающая количество соплей. Итак, что можно сделать дома?

Остановить разрушение сосудов поможет витамин С. Множество исследований показывает, что минимальная доза должна приближаться к 1000 мг. Такую порцию надо разделить на 2 приема в день. Это обеспечит оптимальную концентрацию витамина в тканях. Чтобы предотвратить распространение инфекции и укрепить сосуды, можно использовать Аскорутин. В этом случае рекомендуется выпить не менее 5 таблеток зараз. На день используется целая упаковка таблеток. При этом «ударная» терапия проводится однократно, длительный прием может вызвать нарушение работы почек. Если улучшение не достигнуто, прием высоких доз витамина С нужно прекратить.

Такое лечение имеет противопоказания. Лицам, страдающим от мочекаменной болезни, подагры и тромбозов, витамин С в «ударных» дозах применять нельзя. Проконсультируйтесь с вашим терапевтом.

Согреться или остыть

В некоторых случаях причиной активации вирусов становится переохлаждение. Дело в том, что на холоде наше тело старается сохранить все тепло внутри. Сужаются периферические сосуды, в том числе в полости носа. Это становится причиной уменьшения количества защитных веществ. Вирусы и бактерии, постоянно обитающие в полости носа, усиливают свою агрессию. Иммунитет не справляется и возникает ринит. Как быстро вылечить насморк, используя этот механизм?

Ответ прост. Вам необходимо согреться. Сосуды расширяются и позволяют иммунитету самостоятельно справиться с вирусом. Поэтому, если у вас дома холодно, просто наденьте шерстяные носки и заберитесь под плед. Ведь охлаждение ног вызывает рефлекторный спазм сосудов слизистой носовой полости. Кроме этого, рекомендуется теплое питье, исключение сквозняков. Простуда, кашель и сопли пройдут за день, если создать все необходимые условия сразу после переохлаждения. В противном случае процесс размножения инфекции силами иммунитета остановить невозможно.

Важно помнить, что сопли и кашель требуют оптимального микроклимата. И перегревание порой бывает хуже переохлаждения. Удостоверьтесь, что температура у вас дома не превышает 23⁰С, а влажность составляет 60-70%. Слизистая носа должна содержать тонкий мокрый слой на поверхности. Именно он содержит факторы естественной защиты. Если жидкость испарилась, то оборона не действует. Поэтому не забывайте открывать окна на несколько минут, включите увлажнитель.

Сделать ингаляцию

Быстрое лечение насморка невозможно без ингаляций. Это самое лучшее средство для доставки лечебного вещества непосредственно на слизистую. Кроме того, ингаляции отлично помогают победить начинающийся кашель. С чем можно проводить эту процедуру? Для лечения дома подойдут эфирные масла, чесночно-луковая смесь, лекарственные препараты. Расскажем о каждом виде подробнее.

Эфирные масла обладают противовирусной активностью. Они помогают убрать острую симптоматику простуды, снять заложенность носа и предотвратить кашель. Для этих целей нужны масла из пихты, сосны, эвкалипта, лимонника, чайного дерева, кипариса. Дома в широкую миску налейте кружку горячей воды и добавьте 5-8 капель любого масляного раствора. При желании их можно комбинировать. Проводить такие ингаляции нужно 3-5 минут 3 раза в день. Эти процедуры мгновенно облегчают дыхание и позволяют чувствовать себя комфортнее.

Чеснок и лук содержат фитонциды – растительные антибиотики, действующие не только на бактерии, но и на вирусы. В первый день болезни использование такой смеси помогает сократить число инфекционных частиц и прекратить распространение болезни вниз по респираторным путям (предотвратить кашель). Для смеси нам необходимы 2 зубчика чеснока и головка лука. Тщательно измельчаем очищенные овощи и перекладываем в банку с крышкой. Можно добавить пару столовых ложек воды. Вдыхаем пары из банки несколько минут каждые 2 часа, после этого крышку герметично закрываем. Сопли и кашель уходят буквально на следующие сутки.

Сейчас почти у каждого дома есть ультразвуковые ингаляторы. Их часто используют для лечения детей, однако, прибор будет эффективен и у взрослого. Избавиться от соплей с помощью небулайзера тяжело. Частицы его слишком малы, чтобы задерживаться в носоглотке. Зато он отлично подойдет, чтобы вылечить кашель. Несколько ингаляций с Деринатом и Лазолваном быстро справятся с инфекцией и мокротой.

Сходить в аптеку

Как быстро вылечить насморк? Отправляйтесь в аптеку и спросите у провизора мощное средство от простуды. Наиболее эффективными лекарствами от насморка являются комбинированные препараты. Попробуйте средство НазолАдванс. В его составе сосудосуживающие вещества комбинируются с ментолом, камфорой и эвкалиптом. Эфирные экстракты снимают воспаление, подавляют вирусную активность и разжижают слизистый секрет (сопли). В это время оксиметазолин на 12 часов снимает отек со слизистой и обеспечивает отличный дренаж и эвакуацию слизи.

Как быстро вылечить насморк и кашель вам подскажет только врач. Обязательно обратитесь к терапевту, прежде чем начать самостоятельное лечение.