Техника нажатия
Точечный массаж – это древнее учение родом из Китая. Восточные врачи в совершенстве владели техникой активизации рефлекторных зон. Этой методикой они исцеляли любые недуги от насморка до аппендицита.
Однако, самомассаж – тоже полезное занятие. Хоть пациент не вникает в тонкости учения, благодаря знаниям, приобретенным в интернете, он может без труда отыскать рефлексогенные точки и воздействовать на них. Обычное пальцевое надавливание не вызовет тяжелых последствий даже при неумелом обращении с активными зонами.
Итак, познакомимся с основами проведения процедуры:
- воздействие на точку проводится указательным пальцем;
- для процедуры ногти на руках должны быть коротко острижены;
- зона стимулируется до появления распирания или онемения;
- массаж при гайморите не проводится при раздражении на коже, травмах, местном воспалении;
- для активизации зоны требуется не меньше минуты непрерывного воздействия.
Подробнее об истории точечного массажа, технике и активных точках смотрите в видео:
Зоны для гайморита
При насморке необходимо воздействовать на следующие точки:
- Точка Ин-сян расположена у основания крыльев назальных хрящей. Воздействие на нее усиливает приток крови к полости носа, снимает воспаление в раковинах и пазухах, улучшает отток слизистого отделяемого.
Эта точка расположена в проекции верхнечелюстной пазухи. Поэтому при остром гайморите воздействие на нее будет болезненно.
- В месте перехода хрящевой части носа в костную расположена точка Би-тун. Уделяем ей более одной минуты внимания. При гайморите она также может немного побаливать.
- Далее, переходим к области лба. На средней линии, между бровей располагается зона Иньтан. Точечный массаж при насморке, гайморите и фронтите обязательно включает стимуляцию этой зоны.
- У основания бровей находится область Цуань-чжу. Ее активизация помогает при лихорадке, головной боли, насморке и чихании – самых распространенных симптомах гайморита.
- Далее, обязательно уделите внимание области Сы-бай. Она расположена под глазом по линии зрачка. Стимуляция этой зоны избавляет от головных болей и спазма мышц.
Подробное расположение и функцию точек вы можете изучить в приложенном видео.
Когда массаж противопоказан?
Нельзя использовать эту методику при онкологических заболеваниях. Ведь усиление кровотока отмечается не только локально, но и по всему организму. У лиц с психическими болезнями эта процедура также противопоказана. Пациенты с активными формами туберкулеза не используют этот метод до полного излечения. Массаж рефлекторных зон запрещен у детей до года, пожилых и ослабленных людей.
Кроме того, нельзя массировать кожу, если она воспалена, травмирована. Если на ней имеются язвы и раны, гематомы.
Надеемся, что информация и видео, представленные в нашей статье, оказались полезными для вас.